Angst & Panikattacken

Angst, einmal da, hat die Tendenz, sich auszubreiten. Die Vermeidung der befürchteten Ereignisse wird mit der Zeit immer schwieriger und einschränkender. Was am schlimmsten sein kann, ist das Gefühl des Kontrollverlustes, wenn Panik-Attacken machen „was sie wollen“.  

Für viele KlientInnen mit Angstsymptomatik ist es ein anstrengender Kampf, Angst durch Kontrollversuche „in den Griff zu bekommen“. Dies ist zum Scheitern verurteilt.

Ich biete Ihnen in meiner Angsttherapie an, aus dem Kampf gegen die Angst auszusteigen und eine alternative Sichtweise zu entwickeln. Eines kann ich Ihnen versprechen: Wenn der Blick auf die Angst sich verändert, wird Selbstwirksamkeit plötzlich wieder denkbar.

Angst ist sehr gut behandelbar.

Ich helfe Menschen mit Angst, ihre Eigenkompetenz wieder zu finden und zu lernen, sich wieder als „Frau oder Herr im eigenen Hause“ zu fühlen.

Eine wichtige Information: Als private Praxis rechne ich nicht über Kasse ab.